Доска балансирующая Twist

Балансирующая доска используется для развития координации движений и способствует улучшению чувства равновесия. Она имеет уникальный дизайн, который позволяет эффективно тренироваться практически в любом месте – достаточно просто поместить ее на гладкую, твердую поверхность. Основное упражнение заключается в том, чтобы стоя на доске поворачивать нижнюю и верхнюю части тела в разные стороны. Также можно использовать ее как опору при выполнении различных упражнений - скручивание, приседание, отжим, подъемов (махов) с гантелями.

Помимо очевидного воздействия подобных тренировок на мышцы атлета, даже просто стоя на доске, необходимо стабилизировать тело, активно включающее в работу вестибулярный аппарат и развивающий ловкость и моторику человека. Занятия с доской помогают улучшить общее состояние и результативность спортсмена в любых видах спорта, будь то любительский фитнес или профессиональный бокс.

Доска изготовлена из высококачественного ABS-пластика, отличающегося легкостью, прочностью и долговечностью. Ей предоставлена особенная, лишенная стойкости форму, которая позволяет атлету совершать наклонно-поворотные движения в амплитуде, ограниченной высотой изгиба доски. Кроме того, благодаря такой форме создается точка опоры, вокруг которой снаряд может вращаться. Чтобы ноги/руки пользователя не скользили при выполнении упражнений, рабочие зоны (хват) покрыты мелкими шпильками. Для переноски доски предусмотрена ручка.